Skip to product information
1 of 4

CASALL

مجموعة من 2 مزلقات اساسية مزدوجة الجوانب للسجاد والارضيات الصلبة

W226289

Regular price
12.000 KWD
Regular price
Sale price
12.000 KWD
Shipping calculated at checkout.

🌍 International shipping is not available for this item.

مجموعة من 2 مزلقات أساسية مزدوجة الجوانب للسجاد والأرضيات الصلبة من كاسال! أداة تدريب متعددة الاستخدامات، صديقة للأرضيات، مصممة لتعزيز التمارين الرياضية وتنشيط عضلات الجسم الأساسية. مصنوعة من مواد عالية الجودة وصديقة للأرضيات، تضمن هذه الأداة المتينة والخفيفة الوزن الاستقرار والحركات السلسة دون إتلاف الأسطح. مثالية للتدريب المنزلي والسفر، أو عندما تكون صالة الألعاب الرياضية غير متاحة. المزايا:
  • تعمل على تقوية عضلات الجسم الأساسية والعمود الفقري من خلال تمارين متنوعة.
  • مصنوعة من مواد عالية الجودة وصديقة للأرضيات، تدوم طويلاً.
  • صغيرة الحجم ومحمولة، مثالية للتدريب المنزلي أو السفر.
  • توفر الاستقرار لتعزيز انخراط عضلات الجسم الأساسية والتوازن.
  • تعزز المرونة والقوة والتحمل والوعي بالجسم.
  • مثالية لتمارين الجسم الكامل الصعبة دون الحاجة إلى صالة الألعاب الرياضية.
  • سهلة التخزين ومتعددة الاستخدامات لإمكانيات تدريب لا نهاية لها.

كل مزلق: قطر 18 سم، سماكة 8 مم، صلابة 45D،

الأبعاد 22.5 سم × 18.0 سم × 0.8 سم الوزن 0.18 كجم اللون طبيعي

خشب الخيزران الطبيعي

تمارين بالمزلق:

الاندفاع الجانبي (Lateral Lunge):

ضع قدمًا واحدة على المزلق، والقدم الأخرى على الأرض. اندفع إلى الجانب مع ثني الركبة. عد إلى وضع البداية.

رفع الجسم على شكل حرف V (V-Up):

ابدأ بوضعية البلانك. ارفع الساقين والجذع لتشكيل حرف V. اخفض الجسم إلى وضعية البداية.

الاندفاع الخلفي (Reverse Lunge):

ابدأ بوضعية الوقوف. قم بخطوة للخلف بقدم واحدة، مع ثني كلا الركبتين.عد إلى وضع الوقوف.

سحب الركبتين إلى الصدر:

ابدأ بوضعية البلانك. اسحب ركبتيك إلى صدرك. عد إلى وضعية البداية.

تسلق الجبل:

ابدأ بوضعية البلانك. بدّل سحب الركبتين بالتناوب إلى الصدر.

المملكة المتحدة

  • مستدام
  • غير قابل للانزلاق
الشحن والاسترجاع
Natural Bamboo Floor Slider - 2pcs - Waha Lifestyle
Natural Bamboo Floor Slider - 2pcs - Waha Lifestyle
Natural Bamboo Floor Slider - 2pcs - Waha Lifestyle